近日，北京常春藤医学高端人才联盟携手金融街控股举办了新一期健康大讲堂活动，北京世纪坛医院变态反应科主任医师马婷婷为大家开展了题为《花粉症》的健康知识讲座。

春天是充满希望的季节，万物复苏，生机勃勃，作为春天的使者，花粉带着生的希望，随之起舞，为世界带来五彩斑斓的色彩。然而，这也成为某些人最苦恼的时刻，因为时不时就要喷嚏连天、流涕不止，鼻头都被擦的红红的，严重者甚或出现呼吸困难。
 

花粉症是世界范围内常见的慢性疾病之一，花粉症患病率20-40%，并成上升趋势，中国北方特别是长江以北地区是花粉致敏的重灾区，内蒙古草原地区部分地区可高达52.9%。花粉是植物的生殖细胞，来自于各种植物，无论是鲜艳的桃花、樱花，还是翠绿的松树、柳树，花粉都承载着生命延续重任，随风飘荡，在春天的阳光下，一粒粒的微尘像降落伞一般漂浮在空气中，四处寻觅着合适的土壤，准备生根发芽，孕育出新的生命。

对于易过敏的人来讲，花粉就像“隐形刺客”。当飘进我们的呼吸道或者接触到皮肤后，花粉中的“抗原决定簇”就会触发我们身体里的免疫系统，花粉含有的一些蛋白质会被我们的免疫系统误认为是“敌人”，然后派出大军（如组胺等化学物质）去攻击它们，经过这一过程，我们就会出现各类过敏症状，比如鼻子痒、眼睛红、鼻塞、流涕、咳嗽，甚或哮喘发作等。

日常生活中我们该如何预防和应对花粉过敏呢？首先减少接触，花粉在早晨和傍晚时分飘散较多，尽量避免这两个时间段的户外活动，外出时佩戴防尘口罩或帽子等防护用品避免直接接触；尽量避免去花粉多的地方，例如公园、花园等；家中或车里要注意关窗，尽量减少花粉飘入，定期清洁室内表面、家具和窗帘等物品，减少花粉的积聚，同时可使用空气净化器过滤空气中的花粉；适当锻炼也有助于提高自身抵抗力，应对过敏；对于有花粉过敏史的人，可以在医生的指导下随身备下一些抗过敏药物来预防。

一旦“中招”不要慌乱，立即用生理盐水或清水冲洗鼻腔和眼睛；及时使用抗过敏药物来缓解症状，可以给予口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等进行治疗，对于憋喘明显患者立即给予沙丁胺醇气雾剂等缓解症状的药物，以免出现喉头水肿而延误病情。当皮肤症状较重伴有瘙痒时可以遵医嘱外用止痒药如炉甘石洗剂或外用糖皮质激素如糠酸莫米松软膏等进行治疗。

讲座中，马主任通过结合案例，以图片的形式，为参会人员详细讲解了花粉症的相关科普知识，让听者受益匪浅，其专业的知识讲解，耐心细致的解答，获得了大家的一致好评。